Midori Design Phil Diary 3 Minutes Yellow (12702006) 4902805127028

Buku harian dengan hanya 3 baris selama satu hari
Ia adalah buku harian dengan 3 baris sehari, 1 minggu setiap penyebaran, dan 399 hari. Anda boleh melihat kembali dalam masa 3 minit dan semasa anda terus menulis, perasaan anda secara semulajadi akan menjadi positif. ◎ Format ini disyorkan untuk mereka yang tidak mempunyai keyakinan untuk terus menulis dan tidak pernah menulis buku harian sebelum ini.

Penutup menggunakan bahan dengan tekstur tersendiri. Saiz paperback padat, mudah dibawa.

Format mudah
Anda boleh menulis tarikh sendiri, jadi anda boleh memulakan buku harian anda bila -bila masa yang anda suka.
Format penyebaran satu minggu menjadikannya mudah untuk melihat semuanya, dan anda boleh mengatur perasaan anda dengan melihat kembali apa yang telah anda tulis.

Jadilah positif semasa mengatur perasaan anda dalam 3 baris!
Cari sesuatu yang menyeronokkan atau positif dan tuliskannya. Sebagai contoh, dalam baris pertama, anda boleh menuliskan perkara -perkara yang membuat anda berasa keliru atau gagal, membuat anda berasa segar. Pada baris kedua, tulis tentang kejayaan dan perkara yang membuat anda gembira berasa positif. Pada baris ketiga, nyatakan matlamat dan semangat anda untuk esok!